耳鼻喉咨询热线:0312-3021999

业精于勤
  • 联系QQ

  • 来院路线

  • 在线咨询

  • 0312-3021999

  • 十大戒律,高度预防耳鸣

    该文章由保定民众耳鼻喉医院于2013年02月28日发表在线预约咨询医生

      保定民众耳鼻喉医院耳鼻喉科医师指出,耳鸣就是耳朵听到外界没有的声音,它是内耳神经病变所引发,困扰着许多人。若耳鸣时间一久,会影响听力甚至耳聋。当耳鸣的时间长且日夜都可以听到,则有时会令人心烦,甚至会抓狂,而有轻生之念头。

      保定民众耳鼻喉医院耳鼻喉科医师在此提出预防耳鸣发生的十大戒律,希望曾有此困扰的民众之耳鸣能获得控制,且避免发生。

      (1)远离噪音:在工业化的社会环境中,充斥着噪音,如:铁路、工厂、修车、机场及一般生活中之冷气、马达及汽车等噪音。在噪音环境下暴露时间过长,不知不觉中产生内耳神经之伤害而发生耳鸣。

      (2)严防巨大音响:炮兵、神枪手、戴耳机及随身听、鞭炮、摇滚音乐、迪斯科及电器音响等,会因机械及音响振动波等而振伤内耳神经细胞造成耳鸣及重听。远离发声源如大喇叭及戴耳塞等,都可减少伤害的发生。

      (3)严禁喝酒:许多病人戒酒后,耳鸣即自然痊愈,至于少许的咖啡及喝茶倒是无妨。由于内耳位在头部骨头深处,血管甚为纤细微小,血液及营养几乎是以缓慢方式渗入充满神经之内耳。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔,会破坏敏感及脆弱的内耳神经,造成耳鸣及重听等症状。虽有人说喝红酒有益心脏,酒精会促进血液循环,但血液在心脏是不同于内耳的,其迅速进出于坚韧的心肌与少有神经之心脏,因此少有受伤之可能。

      (4)不得暴饮暴食及食用太咸的食物:大鱼大肉导致高胆固醇及高血脂症,血管因而阻塞而循环不良,造成内耳新陈代谢受阻,而引起神经破坏及萎缩。又食用太多盐份,造成钠离子滞留而产生全身性水肿,也因而引起内耳淋巴管水肿,即等于梅尼尔氏症同样的病变,此时只好以利尿剂来排除盐份及水份,以防造成内耳性的伤害。

      (5)避免工作压力大:用脑过度,缺乏休息,病人中有许多是工程师、会计师、计算机设计师或是主管人员,常有因工作过量、业绩挂帅等压力下,致易引发耳鸣及眩晕症。

      (6)睡眠不足:睡眠不足是耳鸣困扰之事,因睡眠不足而引起耳鸣,又因耳鸣严重而影响睡眠,恶性循环下耳鸣因而加重,简易的方式是必须平心静气,即使不能入眠,闭目养神也可,或是白天补充睡眠也一样。

      (7)避免焦虑,消除紧张:生气、情绪失控会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,造成内耳缺血引起内耳神经萎缩等病变,如能自我调适,以平常心而达到身心平衡的境界,则症状自然消失。

      (8)避用有毒物:如医治结核病、治疟疾、利尿剂、预防心血管病及抗物中某些都会引发耳鸣症状,当服用任何物有异样症状时,应与主治医师商量调整物。

      (9)严防头部外伤:有许多中老年人,常因头部碰撞或外伤使头部组织及内耳神经受到震伤,接着耳鸣才开始发作。因此必须小心严防头部震伤。

      (10)不应拒绝就医:初期耳鸣会不治而愈,多年病史之病人经耐心治疗后,大部分的病人均获得控制且听力也改善,请勿放弃自己的权益及机会。

      温馨提醒:耳鸣的症状初时难以引起人们重视,如果耳鸣不及时治疗,可能会造成失聪等其他危害。保定民众耳鼻喉医院耳鼻喉科在治疗耳鸣时运用“声频共振耳鸣系统疗法”耳鸣系统疗法,通过大量的临床实践,在中西医结合的交叉点上实现了对耳鸣治疗的新突破,临床平均见效 高达86%,是目前被公认为治疗耳鸣见效 高的治疗方法。自“声频共振耳鸣系统疗法”诞生至今,已经成功治好患者数万人,获得医疗机构的广泛认可,获得奖项不计其数。

      保定民众耳鼻喉医院是一个以微创手术治疗为主的综合治疗体系医院,是全国耳鼻喉好的北京301医院与北京同仁医院的技术合作单位,有北京医师常年坐诊。是经市卫生局2003年批准设置的公立非营利性医院,是医保、农合定点单位。

     

      >>>>如需了解更多,请点击医师在线咨询<<<<

     

        医院广大医务工作者牢记为人民服务的优良传统,医院开通网络预约挂号服务,患者可通过网上预约进行挂号,免去排队之苦。同时患者若有耳鼻喉疾病方面的疑问或是要了解耳鼻喉疾病知识,均可进入在线咨询,在线医生将为广大患者答疑解惑。
         健康热线:0312-3021999  咨询QQ1640541733

    如果对这篇文章感兴趣或者有疑问 您可以选择

    扫码获取路线

    一键预约 方便快捷

    咨询医生
    微信预约
    QQ咨询
    分享到:
    直通车/
    Direct
    医院介绍
    /Introduction

    保定民众耳鼻喉医院是河北省卫生厅和保定市卫生局批准组建的耳鼻喉医院。该医院经过多年积累......【 查看更多 】

    综合评分 ★★★★★5.00

    热点&推荐
    /Recommend

    网站首页 民众简介 医师团队 联系我们 在线咨询

    扫一扫关注我们

    ★保定民众耳鼻喉医院

    地址:河北省保定市竞秀区阳光北大街139号
    查看来院地图 >>

    冀ICP备19010503号

    0312-3021999

    周一至周日 8:00-23:00

    ( 免费健康热线)

      在线咨询医生

    网站内容申明:本网站信息仅供参考,不能转诊疗耳鼻喉疾病的依据,本网站商标及图片权属保定民众耳鼻喉医院所有

    Back To Top Frendly Link